武夷山风景名胜区位于福建省西北部武夷山市境内，在市区以南约15公里，处在武夷山脉北段的东南麓，景区面积约70平方公里。这里是典型的丹霞地貌，亿万年大自然的鬼斧神工，形成了奇峰峭拔、秀水潆洄、碧水丹峰、风光绝胜的美景，古人说它“水有三三胜，峰有六六奇”，被誉为“奇秀甲东南”。

　　武夷山风景区内有三十六峰、七十二洞、九十九岩及一百零八景点。不仅全年有景，四季不同，而且阴晴风雨，其山川景色亦幻莫测，瑰丽多姿。现全区分为武夷宫、九曲溪、桃源洞、云窝天游、一线天——虎啸岩、天心岩、水帘洞七大景区。它兼有黄山之奇、桂林之秀、泰岱之雄、华岳之险、西湖之美。

　　武夷山还是一座历史文化名山，古人称：“东周孔丘，南宋朱熹，北有泰岳，南有武夷”。南宋理学家朱熹在此居住四十多年，设帐授徒，著书立说，使这里成为我国东南文化的中心，被誉为“道南理窟”。道家也把这里称为“第十六洞天”。历代文人雅士在此写下的赞美诗文不下二千多篇，题镌摩崖石刻有四百多处，这些丰富的人文史迹，也为名山增添风采。而古越人的架壑船棺、汉代的古城墟、宋代的古瓷窑遗址和元代的御茶园等，使武夷山更成为人们访古探奇，寻幽览胜之地。

　　1999年12月武夷山被联合国教科文组织遗产委员会列入《世界遗产名录》。

　　武夷山主要景点：
 
玉女峰 

　　玉女峰在二曲，是武夷山最迷人的山峰。“插花临水一奇峰，玉骨冰肌处女容。”天姿绝色，独立溪畔，有人谓之含情顾盼，有人谓之顾影自怜。而凌霄、三髻、虎啸和镜台诸峰，则森然挺立，状若丛笋。重重峰影，倒映水中，宛然如绘。 

大红袍 
 
　　闻名中外的茶中之王“大红袍”生长在武夷山幽深险要的九龙窠内，有关大红袍的由来，众说纷纭，不一而足。比较一致的说法有两种；一是据说天心庙老方丈用九龙窠的神茶治好了一位进京赶考举子的病，后来举子金榜题名，为感谢武夷神茶的救命之恩，特将皇帝所赐大红袍披在老方丈所摘茶叶的茶树丛上，故这丛茶树得名“大红袍”。二是相传古时有一位皇太后因肚疼腹胀，卧床不起。皇帝启遍请天下名医，用尽灵丹妙药均不见效，后用九龙窠岩壁上的这丛神茶治好了皇太后的病痛，为此，皇帝便命大臣带上一件大红袍，代他前往武夷山九龙窠向神茶致谢，把御赐大红袍披在茶树上，并赐此茶为“大红袍”。当然，传说归传说，而大红袍茶树之所以能得到“茶树之王”的美誉，主要在于它生长在环境幽奇、气候独特、土壤适宜，终年云雾缭绕、细泉潺流的九龙窠内，再加上茶农的细心管理和精工制作，遂使大红袍具有独创的品质和药效而闻名遐迩。这一丛“大红袍”茶树一共四株，常年产量半斤左右，最好年景也不出1斤。
 
宋街 

　　武夷宫的仿古宋街全长约300米，南北走向，模仿宋代建筑风格，古色古香，富有宋代遗韵。街旁有五铢钱庄、茶观、戈壁艺术馆、武夷山市博物馆、碧丹酒家等，其中武夷山市博物馆设有“武夷文化之谜”展厅，藏有国家的重点文物保护单位城村汉城遗址的文物和模型，还有令人称奇的“架壑船棺”等，极具观赏价值。   

武夷碑林 

　　武夷碑林位于星村竹筏3号码头附近，到星村乘坐竹筏进行九曲漂流的游客可前往观赏。碑林占地面积1.5公顷，以仿古回廊建筑布局，虚实结合，错落有致。碑林的内容以武夷山水名胜、朱子学说、宗教文化、武夷岩茶等为题材，通过碑刻艺术，光大武夷精神，弘扬八闽文化。其中有迄今全国最大的卧碑，气势宏伟，给游人带来美的享受。碑林内有茶室供游人品茗小坐，还有传统独特的茶艺表演，让游客领略到武夷历史悠久的茶文化渊源。

桃源洞

　　桃源洞又名小桃源，位于九曲溪六曲之北，四围北廊岩、三层峰、苍屏峰环列。由于位置幽深偏僻，一般游人较少前往游览，但实为一处值得观赏的佳境。顺六曲溪北的山径沿松鼠涧婉蜒上行约一华里，突见乱石嶙峋、涧水断流，似已山穷水尽。然定睛细看，巨石下有一洞穴，仅容一人通过。穿过小洞，又见小涧流淌，跨过漳上石桥，史见洞门石刻联曰：“喜无樵子复观奕，怕有渔郎来问津”，相传为一隐士依据仙凡在此对奕，樵子战败仙翁的故事所撰。进入洞门后，眼前豁然开朗，四面群峰环抱，中间谷地阡陌纵横。春令时分，满谷桃花拂春风，独此佳境惊游人，真可谓是“洞天绝境”、“世外桃源”。      

 
三仰峰 

　　三仰峰在小桃源北面，是武夷山风景区内最高的山峰，海拔717.7米，相对高度在300~400米以上，雄峙天际，巍然壮观。这是一座单面山，岩层上、中、下三层，由东向西倾斜，形成向东仰首的三个岩顶，分别名大仰（上层）、中仰（中层）、小仰（下层），故名三仰峰。在小仰峰半壁有碧霄洞，洞口有阁，古为道士所居，洞旁有炼丹井，洞内刻有“武夷最高处”五字石刻。站在洞前观武夷景色一览无遗。 

　　景点及行程推荐

　　最佳旅游时间和气候
　　武夷山四季温和湿润，年均温度17.6℃，降水量大，雾日长，气候垂直变化显著。一般说来，一年四季都适宜游武夷山，但冬季山景萧条，自然风光会大打折扣，而夏季虽然气温偏高，却是万物生长最为茂盛、武夷风光最具特色之时，此时去是最好不过的。

　　推荐行程: 武夷山金湖三日游
　　第 1 天 九曲溪 - 武夷宫 - 大王峰
　　从上饶乘汽车去武夷山(2小时车程，车费15元左右)。游九曲溪，从武夷宫乘车20分钟可到星村码头，2小时游毕；再游武夷山最美的天游峰、云窝景区。晚饭后可在武夷宫附近游览，观大王峰，逛宋街，购买岩茶、香菇等特产。夜宿武夷宾馆(双人标准房200-300元/间，冬季可砍价30%)或从武夷宫向东步行10分钟到兰汤村，这里的个体宾馆带彩电、卫生间的双人房只需40-60元/人，普通床位20-40元/人。

　　第 2 天 水帘洞 - 一线天 - 虎啸岩
　　上午游水帘洞景区(中巴20分钟可达，门票12元)，观赏“晴天飞雨”的山中奇观。然后去一线天景区(18元)，看一线天、凌霄峰、虎啸岩等佳景。至此，武夷山的主要景点均已游毕，下午告别武夷山乘汽车去泰宁(3小时车程，车费20元)，宿泰宁。

　　第 3 天 金湖
　　金湖的水际瀑布、野趣源、甘露寺、情侣峰等景。

　　交通介绍

　　航空
　　武夷山机场到武夷山景区的路程在15公里左右，可起降波音737等中型飞机，现已开通武夷山至福州、厦门、晋江、北京、上海、武汉、广州、深圳、珠海、常州等10条航线。从武夷山度假区打的到机场，车费在30元左右。

　　铁路
　　福州、厦门和泉州每天各有一班空调快速列车直达武夷山。从上海、杭州方向来的旅客可先乘火车到江西上饶，再从上饶去武夷山(4小时)。从北京、南京、合肥、南昌、西安、武汉、长沙、广州、重庆、昆明方向来的旅客可先乘火车到福建邵武，再转车到武夷山。
　　最近为方便游客广州列车段增开了广州东到武夷山的旅游专列。

　　公路
　　福建省的南平、邵武和江西省的上饶是进出武夷山的口子，每天都有客车往返，其中从上饶到武夷山的班车票价为25元，4小时可到达；从邵武到武夷山车程3小时。

　　武夷用车小常识：
　　1、武夷山有很多的人力三轮车，如您有兴趣，可乘着绕度假区一周，车夫都是地道的武夷山人，对武夷山的人文、地理知晓甚多，您可以从中对武夷山有更多的了解，如您想购买武夷山的土特产，他们更是您的资深顾问。(车费：1-2元/人)。
　　2、武夷山动力三轮车(俗称鸭子车)：每人2元。
　　3、武夷山6路公交车，从度假区到市区仅1.5元。
　　4、武夷山最多的是黄色小面的，从度假区到市场最多3元，记着别和司机说太多了，给他3元便是。(途经飞机场及火车站路口，如需送进车站您须多加1元/人)

　　内部交通
　　从武夷山市到武夷山景区有15公里，沿途都有招手即停的旅游专线车，票价在5元以内。如果打的话车费在30-40元之间。市区内有湖桃、西门、南门三个汽车站，景区内的车站设在三姑、武夷宫和星村。在武夷宫、玉女峰、九曲宾馆、水帘洞、一线天、星村码头、永乐禅寺和莲花峰等处均设有停车场。

　　餐饮介绍

　　武夷山菜肴的主要原料有蛇、野兔、山羊、麂等野味及猪肉、鲜鱼、禽蛋、蔬菜、豆类、香菇、红菇、笋等。当地特色菜有鸡茸金丝笋、兰花蛇丝；菊花草鱼、泥鳅粉丝、家乡豆腐；另有腌雪里蕻、熏鹅(岚谷的最好)、田螺、熏田鼠(上梅的最好)、锅贴豆腐、青炒麦豆、鲤鱼煮豆荚、文公菜等民间家常菜。 武夷山还是不少富有特色的“宴”，幔亭宴是武夷山最具传奇色彩的神仙宴；八卦宴盛行800年而不衰；蛇宴花样繁多，鲜美无比；如果你能喝二盅的话，那么武夷留香、武夷沁泉、菊花酒、五步蛇酒以及十月白米酒都是不错的选择。

　　小贴士：需要注意的是，不要食用国家保护的动植物，即使有人拉你去吃，也还应该以洁身自好为上。

　　去武夷山游览的几点注意事项：
　　1. 如果雇导游的话，不要先把钱给他，要等游览结束后再给，防止猫腻；
　　2. 漂流码头站的饭店千万不能去吃，菜劣价高；
　　3. 没有必要去天游峰看日出，因为太阳被大王峰挡住了，一点看不到；
　　4. 如果长得很胖，体力又不支的朋友，建议不要爬一线天和螺丝洞；
　　5. 建议可以住在饮食一条街的附近，因为交通方便，晚上还可以出来吃夜宵，兰汤的酒店住宿条件不好，我所住的古越山庄连被子闻上去都有一股臭味；
　　6. 不是节假日的话，大街上到处开着黄色小面的，招手即停，可到各个景区；
　　7. 武夷山将会有专门的旅游巴士往返于各个景点之间，黄色小面的将不允许进入景区，到时挨斩的现象会减少很多。

　　武夷山自然保护区旅行指南

　　武夷山市(崇城镇)有两个长途汽车站，一个是行政区内长途车站(始发通往武夷山管辖范围内个乡的公共汽车)，另一个是行政区间的长途车站(始发通往外省和本省其他市县的公共汽车)。这两个车站都在市区西北，靠在一起。

　　在区间车站每天有两班车发往三港(桐木村)，早上7:00、下午1:30，很准时，票价13元，全程62公里约须2个半小时。从武夷山市到三港的路是一直顺着武夷山风景区里著名的九曲溪逆流而上，特别是过了黄溪口，一路的风光迷人，高山深涧，绿水青山，可千万别睡着了。

　　桐木村有一条长百米的街，街上有饭店和旅店，紧靠桐木村的保护区管理局也开设有旅馆和饭店。从桐木村到桐木关有11公里，桐木关到黄岗山顶有18公里，全程29公里。在桐木关设有检查站，严格检查上黄岗山的车辆和人员。

　　由于黄岗山顶属武夷山自然保护区核心区，所以山上是不准住人的。而如果步行上山的话当天是下不了山的，又没有开往山顶的旅游班车所以游黄岗山都要包车上山或自己开车上山。一般包车可以从武夷山度假区内找，因为到了桐木找车没有度假区里方便。小面包车(昌河)是最容易找到的，能乘5-6人。从武夷山市到黄岗山当天一来一回最多就500元。如果人多也可和当地旅游公司联系。每年11月到次年的3月黄岗山要封山，原则上是不准上山的。

　　进自然保护区要买门票，票价50元，一票到底，包括上黄岗山、自然博物馆、挂墩和大竹岚。一般早上上山，汽车要40分钟至1小时可到山顶。下山后千万别忘了去参观武夷山自然博物馆，在那里你可以详细了解武夷山的地形地貌、动植物分布等。如果不去挂墩的话，且是从武夷山市包车去的，当天就可以返回了。而如果是乘公共汽车去的，那就得在桐木住上一夜了，因为和在武夷山市一样，桐木也是每天两班车发往武夷山市，早上7:00、下午1:30，很准时。

　　挂墩距三港约6公里，不通汽车。先沿三港到建阳方向去的公路到七里桥(这段路可以乘车，有3.5公里)。到了七里桥，不过桥，路的右边有一条小路，这就是通往挂墩的路，是一条拖拉机也很勉强才能通行的山路，还是近一两年才修好的，过去的是一条只能步行的小道。沿这条路步行2.5公里(全是上坡)就可到挂墩。

　　沿三港到建阳方向去的公路，过七里桥继续向前可到先锋岭，此处有一森林防火的了望塔，可观大竹岚竹海。

　　特别提示
　　1.在自然保护区内请留下你的好心情，不要留下你的垃圾。
　　2.请带走你的照片，不要带走一草一木。
　　3.请收起你的香烟和打火机，尽情地呼吸，清洗一下象空调过滤网一样的肺吧。
　　4.在三港有野生猴群会下山向游客讨食物，请善意对待，并且注意保护自己。

　　2.下车是在华山的火车站，很破很小，我们在商店买了张华山的地图（挺有用的），本来想根据上面写的公交车坐到华山脚底，结果还没出站就有一架白色小面包车停在我们身边。下来一个穿紧身背心的年轻人，手臂上还刺了一个骷髅，看着就不舒服。他极力邀请我们坐他的车，还告诉我们说公交车站已经没有了，只能坐他这种车，5块一个。其实钱到不贵，就是觉得不安全，我们几个学生人生地不熟的，把我们拉到偏僻处抢了都不知道找谁。可是我们一时又找不到公交车站，其他几位已经开始犹豫了。我总觉得不放心，就说去商店买点东西，暂时摆脱那个人，我实际是去商店问老板到底坐什么车安全。那个阿姨挺好的，她指着就在我们旁边不远处的机动车（具体什么车说不上，挺破，开放的，没空调）。她说这个是公司联运的，绝对安全，上面有投诉电话，潜台词就是坐私人的面包车不安全。后来我就叫我们同学去坐正规的车。大家肯定会问，为什么车停在我们旁边，我们不知道，这也是我觉得奇怪的地方，我们站在那里这么久，都没听到那些车的司机叫一句“到华山脚”，反倒是面包车来不停的缠着我们，那些正规的车看到也不制止，难道不怕被抢了生意？

　　这种车也是5块一个，虽然破破的，但至少安全。

　　3.到了华山脚，已经是下午4点多了，我们打算先吃饭，然后在购买一些东西，等太阳下山后在爬，因为真的是太热了，我们打算爬通宵然后早上到山上看日出。

　　华山脚下很多餐馆，而且都大同小异，一般两荤两素一汤40块，饭随便吃，可以要求空调屋，而且不加价。不过荤菜的肉少得可怜，一般都是肉丁。不过也算实惠，还有空调，把肚子填饱最重要。

吃完后，我们去选购物品。既然谈到物品，我就总的讲一下我觉得有用的东西：

　　（1）山上偏凉，特别是到晚上，越往上越冷。所以最好穿长裤，带一件外套在背包里，不用太厚。

　　（2）水一定要多带些，因为越往上卖的水越贵，华山卖的东西都是人运上去的，我们一路上看到很多搬着方便面之类的农民往上爬，真的很辛苦，而且华山特别险，大家都应该听闻过。而且喝完的水瓶子一定要留着，万一没水了，可以到山上的小店去接水，这样比较便宜，1块钱就让你接一瓶。

　　（3）华山有“天下第一险”之称，所以登山有几样东西是必备的：手套，手电筒。华山很多地方都需要拉铁绳上的，所以手套可以起到保护作用，不用自己带，在山下就有卖，很便宜，1双2块左右吧，不过质量也不怎么样。电筒是晚上爬的人用的，如果自己有可以带去，没有也不要紧，可以在山下租，交一点押金，一晚具体多少钱不记得了，但肯定不贵，我们每人都有一个，而且最后用绳绑在身上，你租的话老板会帮你绑，因为爬山过程中有些地方是要两手并用的。

　　（4）有MP3MP4的可以带上，因为爬山过程挺无聊的，特别是到了晚上，人也困。有点音乐不错。

　　（5）纸和湿巾多带点，特别是湿巾，山上找水不容易，爬山很容易出汗起油。

　　（6）吃的也不能少，除非你愿意去吃10块一盒的方便面。但最好带能充饥的，而且不占地方的，比如面包、压缩饼干等。

　　4.把所有改准备的准备完后，我们就开始登山了。华山的门票很贵，100多，学生票只少10块，很是郁闷。

　　我们差不多6点开始的，太阳也开始下山了，到半夜十二点之前还算可以，毕竟年轻人，兴致也高，一路还有说有笑的。中间我们有每人买了一把锁，可以刻上你亲人和你的名字，然后到了山上有个地方可以专门锁这些锁，据说可以保平安，、而且锁30年才清除一次。我们买的小金锁，不贵，5块一个。

　　12点之后，人就开始疲倦了，很想睡觉，而且越来越凉。这一路上经过了重重险阻：千尺幢，苍龙岭等，不过也没传说中这么恐怖。

　　不过也发生了令人恐怖害怕的事，在我们登上北峰的时候，就看到一群人围在一起（中国人喜欢看热闹）。我们也凑过去，发现一个中年女子抱着一个小女孩，哭叫她孩子不要睡，原来小女孩坐在草边休息时被小毒蛇咬了，毒蛇被人抓在瓶子里，很小，毒性应该很厉害，由于太早，缆车还没开，工作人员去通知地面人员，然后拿来一瓶不知道什么药，一下就让小女孩吃20片，太可怜了。

　　经历了这件事，我们也吓得不敢单独走了，只好跟着大部队。到了北峰就快到观日塔了，很多人说上面很冷，需要租大衣，其实根本不需要，大衣不仅贵还臭，根本就没洗过，我们在商店买每人买了一间雨衣（2块一件），到了观日塔，把雨衣穿上，风一挡，不会觉得冷了。

　　日出等到比预计的时间晚了近半个小时，不过总算看到了，不枉此行。观日塔是独自耸立在空中，面积也不大，周围就是悬崖，人还多，不过有铁链围着，后来居然看到有人跨过铁链去捡空瓶，真是要钱不要命。

　　观完日出后，还有一些邻近的山峰，我们就放弃了，然后开始下山、拍照，我们整个行程没有坐缆车，上山下山都是靠自己的脚，很有成就感。中途，又去买纪念奖牌（很无聊：），跟老板攀谈时，询问他从山下怎么坐车到华山火车站，结果他告诉我们，要回西安的话，直接下山后就有长途汽车，司机要价25，只给15就能坐。我们想一想，坐火车要10块，从华山脚到华山火车站要5块。不如直接坐汽车了。

　　到山下后，把手电筒还了，取回押金，又去吃了一顿饭，然后去坐汽车。果然，司机要价25，最少20，我们假装要走，其中一个追上来，说：15，不要让其他乘客知道了。呵呵，大家如果以后要坐的话，一定记得砍价。

　　最后总结一下，华山之行花的不多，大部分出在门票上了，至于华山的魅力，我倒是没什么感觉，险的确是险。不过之后觉得挺好的，后来一段时间都觉得身体不错，看来多登山运动是有好处。

　　以上就是我登华山的一些经验，不知不觉写到凌晨3点多了，好累了，睡觉了。

　　希望各位看官看在我熬夜的份上，不要苛刻批评，多给鼓励和意见，呵呵。

　　基本行程2008年3月14日到3月29日或者30日

　　3月14日周五：晚K683 21:45或者 T226 18:08前往北京，住火车。
　　　　　　　　 K683 硬座120 硬卧下222 软卧下 338
　　　　　　　　 T226 硬座 140 硬卧下257 软卧下 390

　　3月15日周六：白天北京自由活动，洗浴中心或者酒店洗澡，晚北京西T2721:30前往拉萨，住火车
　　 T27 21:30-第三日20:20 硬座389 硬卧669 软卧下1079

　　3月16日周日：路过西宁，住火车

　　3月17日周一：早路过格尔木，火车换进口车头，停留一个钟头，晚20:20到达拉萨

　　交通：拉萨打车到市内一般10元足够了，不管到哪全部10元，人力三轮车3-5元可以到达市区任何地方，晚上加1-2元，也可以坐个体中巴或吉普车，随叫随停，票价2元。

　　住宿：以下预定电话均为4008-200-200

　　拉萨广场饭店（武警纵队招待所里面）
　　地址：拉萨市康昂东路4号
　　标间98元含早餐，也有148和178 198

　　拉萨世纪宾馆
　　地址：北京中路66号，普通间200 双早

　　西藏圣亚宾馆
　　地址：北京中路45号 标间：110 含早 准三星

　　拉萨银都商务宾馆
　　地址：城关区北京西路99号（财政局对面） 准三星 普通间：128 标间138

　　拉萨琅塞宾馆
　　地址：当热中路8号 准三星 标间168

　　拉萨丰阳商务酒店
　　地址：当热洗路消防总队 普通间148

　　拉萨鳞源宾馆（2007年6月新开业）
　　地址：林廊北路25号 大床 188 标间200

　　拉萨东措国际青年旅社
　　地址：北京中路10号

　　3月18日周二：上午10:00-12:00办签证

　　早坐公交车到尼泊尔驻拉萨大使馆，地址：拉萨市罗不林卡路13号T:0891-6813965到了罗不林卡北路，领事馆西侧，有一家藏尼两人和开的一家代理公司，比较欺骗大家，不要去。最好自己去办理。尼泊尔领事馆周一到周五早十点到十二点接受签证申请，在接待厅填好申请表，交两张照片，第二天取，使馆的工作日为每周周一到周五早十点到十二点，尽量早点去，人多的时候排到正好12点就惨了，第二天下午16点到18点去面拿签证，同理早点去，面签的时候会见领事官，问些简单的问题，比如去尼泊尔干什么，在拉萨住哪里，去尼泊尔准备住哪里，你可以英文答也可以中午答，旁边有翻译，现在对中国游客是免签证费用的。另外在西藏边境地区旅行，最好要有边防通行证，但有护照就不用办理边防通行证。

　　买布达拉宫门票，坐三轮车

　　门票价格及学生票：100元无学生票，领号排队，过期做废

　　地址：购票在布达拉宫门口

　　下午游大昭寺，坐三轮车

　　门票价格及学生票：70元学生票

　　找包车：拉萨最多的是丰田4500这是最好的基本价格是人民币150-500

　　找车途径及车型：丰田60 丰田62 丰田75 丰田4500，面包车

　　途径：大的企事业单位下面找

　　旅行社安排，有点贵

　　汽车租赁公司/旅游咨询站介绍

　　参考资料：

　　西藏天友国际旅行社T：0891-6332137/6551373
　　西藏亚克国际旅行社T：0891-6320261/6573216
　　拉萨雪绒汽车俱乐部，地址：北京中路四通宾馆院内T：0891-6332842/13659543686 www.highcai.net
　　马头行者越野车俱乐部 T：0891-6815170

　　拉萨详云汽车租赁公司
　　地址：色拉路圣城花园附近 T：0891-6372701

　　西藏旅游局高原散客接待中心
　　地址：大昭寺广场西口的北侧 T：0891-6560331/6320200

　　西藏日喀则中国国际旅行社咨询中心
　　地址：与高原散客接待中心为邻 T：0891-6991971/6563123

　　西藏世纪国际旅行社门市
　　地址：八廊街附近 T：0891-6912220/6912221

　　注意事项：警惕报废车辆，行车前要看车辆行车执照，看是否年间合格车辆。

　　车辆应该有营运手续

　　车辆应该购买相关保险

　　鉴别真假车，如将国产车型冒日本4500车（外形上几乎一致价格却高出一倍，且车况糟糕，识别方法，只看车辆行车执照上的车型名称与生产厂就知道了）

　　住拉萨，同上

3月19周三：上午游布达拉宫，坐三轮车，下午游八角街，坐三轮车

　　下午拿签证，时间为16.00-18.00

　　找包车，住拉萨，同上

　　3月20周四：今天开始拉萨-曲水-尼木-日喀则-拉孜-定日-樟木

　　交通工具：包车

　　景点：曲水：卓玛拉康，降曲林寺，雄色寺
　　日喀则：羊卓雍湖，白居寺，班蝉新宫，冰川世界

　　夜宿：日喀则

　　邮电宾馆 T：0892-8829888
　　地址：日喀则饭店对面，解放中路12号 三星 120-200 双人间

　　珠峰宾馆 T：0892-8823383/8822282
　　地址：刚坚园招待所东南面约5分钟步程 100-200

　　桑珠孜饭店 T：0892-8821135
　　地址：贡觉林路2号 160-200

　　丹增旅社 T：0892-8822018
　　地址：帮加扎帮加林8号 30-100双人间

　　江河大酒店 房价200 与扎什伦布寺同一条街

　　山东友谊酒店 房价200 二星

　　3月21周五：日喀则-拉孜-新定日

　　景点：日喀则：萨迦寺，拉孜：平措林寺，定日：章子峰

　　交通工具：包车

　　夜宿：定日

　　定日珠峰宾馆
　　地址：珠峰东路6号，白巴乡中尼公路旁 200-300

　　3月22周六：新定日-珠峰大本营-老定日-聂拉木

　　交通：包车

　　景点：珠峰大本营，扎什伦布寺，强巴佛，绒布寺

　　夜宿聂拉木

　　运输站旅馆 10元
　　电站旅馆 15-30元
　　聂拉木雪域旅店 30-60元
　　樟木宾馆 T：0892-8742277地址：在聂拉木海关附近 150-800
　　曲水宾馆 地址：中尼公路50-100元
　　刚古饭店 地址：樟木宾馆斜对面 50-140

　　3月23周日：聂拉木-樟木-科达里-加德满都

　　入关：9点半开关，排队填表，盖章，一般会收200RS的入境费，但是这里是乱收费 可以拒绝交

　　换汇：在樟木口岸一般可以换到8.9 1美金约合人民币7.5

　　100RS=RMB9.8

　　景点：Thamel区的是三条街，交通打车200RS，Casino(赌场)有免费餐

　　夜宿：加德满都

　　龙游  凤凰 T：4246949/4244298

　　泰山 地址 T：4226623/4219631

　　定回程机票：机票可以通过旅行社（Himalayan idol treks可以办理）或者凤凰，龙游，中国人开的旅馆都可以办理。

　　3月24日周一：加德满都
　　　　　　　　杜巴广场
　　　　　　　　猴庙：交通50-80RS打车
　　　　　　　　烧尸庙
　　　　　　　　库玛利住的房子即活女神庙
　　　　　　　　帕坦的皇宫 交通100RS打车
　　　　　　　　帕坦的博物馆 交通100RS打车

　　夜宿加德满都，同上

　　3月25日周二：加德满都-博卡拉

　　可以坐大巴车

　　夜宿博卡拉

　　因为赶路时间长约6-7个钟头，今天休整，住博卡拉

　　HOTEL PECE PLAZE

　　地址：Lzke side ,pokhara-6 T:00977-61-523205 双人间：700RS
　　Blue sky hotel 双人间：400-500RS
　　Memory Guest House(Lake side-6,khahare,Pokhara T:00977-061-539236)双人间200RS

　　3月26日周三：博卡拉

　　景点：佩瓦湖（FEWA LAKE）

　　湖边发呆，租自行车或摩托车，押金不要，自行车5RS每小时，一天30RS。摩托车一天500RS，可以租自行车去酒吧，餐馆等逛逛。

　　乏舟，自己划150RS/小时，需要船夫200多RS/每小时，划到对岸去上山走大概20多分钟就到山顶，山顶有一座白塔，是一个很大的佛像，贝格纳斯湖（BEGNAS LAKE）

　　交通：可以打车或租自行车去，打车包来回1200RS一辆车，要砍价，在这里可以看到Annapuma（一座很漂亮的雪山）是很赞的。

　　住宿：博卡拉，同上

　　3月27日周四：博卡拉

　　景点：桑冉库特，看日出游玩，巴拉赫寺

　　交通自行车

　　住宿：博卡拉，同上

3月28日周五：巴德冈古城

　　景点：游览整个古城

　　交通：打车300RS 或者做当地的Local Bus 15RS 一个人。

　　门票：50RS

　　住宿：对着durba square的一家名叫SIWS 的HOTEL 3楼。

　　3月29日周六或者3月30日周日

　　加德满都-成都-大连

　　或者加德满都-沈阳

　　交通：飞机

　　在尼泊尔的注意事项：在尼泊尔由于地理位置不是很熟悉，可以找旅行社代办行程安排，也可以到达拉萨之后安排好这些事情，包括酒店预定，包车预定，机票预定，有个旅行社服务不错。　　Himalayan idol(tel:00977-14259465/00977-9841288861) 　　http:www.himalayanidoltreks.com

　　e-mail:himalayanidol@wlink.com.np
　　地址：在泰山宾馆的大门里面，靠近泰山宾馆的一间不大的办公室

潮州八景-西湖鱼筏

潮州八景-湘桥春涨

潮州八景-韩祠橡木

潮州八景-鳄渡秋风

潮州八景-龙球宝塔

潮州八景-北阁佛灯

 潮州八景-金山古松

潮州八景-凤凰时雨

　　从照公词座东向西，面宽31.22米，进深42.25米，为二进院落布局，前厅与后厅之间是天井，两侧有廊轩，后厅有抱厦，形成四厅相向的格局，后厅面宽三间，进深三间，斗拱抬架式木结构，地面铺大理石规格砖。

　　琳琅满目的建筑装饰，使整座建筑物显得更加富丽堂皇，首进门楼前理分置精致石狮一对，门楼屋架为双面镂空石雕。而最令人叹为观止的还是镶嵌于门楼石壁上的四幅石雕.这四幅石雕分别以土农工商，渔樵耕读，花鸟虫鱼为题材，每幅石刻都很好地运用了“之”字形的构图，将不同时空的人、事、物集中在同一画面，浓缩故事情有节。表现最富戏剧性的瞬间。

　　一幅“渔樵耕读” 图，分布了二十五个人物 或穿插于亭台楼阁之上，或出没于山林曲径之中，或抛网捕。或牧牛而归，神态各异，栩栩如生。“花鸟虫鱼”则以自然取胜，源于生活而高于生活。展翅的乌，跳跃的鱼，肥硕的荷，怒放的花......无不惟妙惟肖，尽态极妍，其艺术造诣之高，堪称一绝。 

　　词内的潮州木雕也精美绝仑，首进的屋架，后座的抱厦和中槽屋架所有的梁枋、柱间诸穿、插构件都饰以玲戏剔透的潮州金漆木雕，显示出金碧辉煌的艺术效果来。潮人俊彦陈旭年(1827—1902年)又名毓宜，清代海阳县上莆都(今潮安县彩塘镇)金砂乡人。旱年丧父，少时家境贫寒。

　　贫穷和屈辱使年仅17岁的陈旭年决意出详谋生。清宣宗道光工十四年(1844年)，身无分文的陈旭年冒险躲进开往马来半岛的红头船，只身来到柔佛国(现马来西亚的柔佛州)。起初，他和众多潮籍乡亲在原始森林里披荆斩棘，开山垦荒，饱尝人间艰辛，后改以贩布为业。之后柔佛苏丹出现经济危机，而他因发现新锡矿受到嘉奖。 

　　陈旭年致富后结识柔佛贵族阿布加(华侨称他为天猛公，据传其母是潮州人)并与他结拜为兄弟。这个会讲潮州话的贵族于1862年继任柔佛苏丹。1864年，他把境内10个港口交给陈旭年管理。陈旭年39岁时，成为马来半岛上最大的港主。陈旭年的家乡俗称砂陇，因此他在柔佛首府新山最大的一个港口被人称为老砂陇港。1868年起，陈旭年成为南洋最著名的富商，被柔佛苏丹封为“甲必丹”(华侨领袖)，授予“资政”头衔。至今柔佛新山有条“陈旭年街”，便是为了纪念他的劳绩。 

　　随着事业的发达，他逐步把事业重心南移至大规模开发中的新加坡。清穆宗同治七年门(1870年)，陈旭年折资在家乡金砂斜角头，兴建“从熙公词”，陈旭年从柔佛移居新加坡时，从潮州请去工匠并运去原材料，按从熙公词的现格和式样，在克里门梭路和槟榔路间建成被该国列为国家第五古建筑的“资政第”。1984年6月，新加坡以这座当地仅存的潮式古建筑物理图印发了邮票。这不仅是陈旭年家族光荣，也使华人引以自豪。该建筑物现为救世军公益设施，免费向公众开放。

　　陈旭年晚年告老回乡，颐养天年，75岁卒于故里。

      2006年05月25日，从熙公祠作为清代古建筑，被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。

　　泰佛殿建成以来，每年均有近百万人次到此观光朝拜，成为海外华侨回潮汕寻根访祖礼佛必到之地。1992年9月泰国御封大尊长仁得上师，副尊长仁晁大师率领的泰国僧团，和以泰国空军总司令干.披曼贴上将及泰国国立法政大学前校长陈贞煜博士为名誉圆长、谢慧如先生为团长率领的“泰华各界举行潮州开元寺泰佛殿解夏布施团”三百馀人，前来举行呈献迦唏那衣仪礼。1993年和1994年继续组织大型仪礼团前来泰佛殿，开创了我国汉传佛教地区举行解夏布施仪礼之先河。1997年6月在庆香港回归祖国前夕，泰国诗琳通公主慕名亲自至此进香礼拜，受到潮州开元寺现任主持弘澈大和尚暨两序大众热烈欢迎。

　　近数年来，潮州开元镇国禅寺多次应邀组团到泰国访问、弘法、传戒，进行佛教文化交流。泰佛殿成为联结中外佛教文化的纽带和圣地。

　　潮菜的主要烹调法有：文、炖、煎、炸、炒、泡、局、扣、清、淋、灼、等十几种，其中 、炖浓香入味，爆炒爽脆香滑，炊、清、泡、淋、尤为鲜美，保持原汁原味。海产品一直是潮菜的主要用料。其中代表作：明炉烧蟹、生菜龙虾、鸳鸯膏蟹、红炖鱼翅。
　　另外潮州小吃品种多、制作巧，如有名的水晶球、蚝烙、羔烧番薯、粽球、牛肉丸等。

　　潮州小食品种繁多，源远流长。过去，潮州府城经济萧条，百姓谋生艰难，有的人不得不做起小本的小食品生意。为了使产品能在市场上立干不败之地，经营小食的商贩，纷纷发挥自身的聪明才智，制作出人无我有，人有我好的名优小食。
　　当年，潮州城有口皆碑的小食有胡荣泉鸭母鲶、状元亭头阿辉粿桃、刘察巷头喜盛笋粿、鸡鹅鸭巷口无米粿、义井脚顺合棵汁、图训巷口阿开油炸芋、瀛洲楼下曾伯油炸粿、南门古薯粉糕、维新煎饺、人龟蚝烙、宏阳豆捧、厚刀春饼。

　　上述小食，有的以酥脆喷香取胜，有的以鲜美可口见长。在制作过程中，一是选料上乘。所有主料、辅料都要精益求精，如粿品类要采用当年当造收成的新米，磨浆或碾粉夹制作棵皮；笋棵要采用当天上午上市、个头丰满鲜嫩、不能过午的竹笋；各种油炸品均采用纯正花生油或当天刚上市的猪朥。二是注重调味。哪一种小食，配哪些辅料、调味品都有考究，如笋粿馅，除鲜嫩的笋粒外，还要加上虾米、香菇、猪肉；油炸粿采用猪油并掺上适量蒜茸搅拌面团后，才制成成品油炸。三是烹调独特。有的小食制成成品后，还要进行烹调，让其独具风味，如粿桃不仅要求皮薄馅多，且要用文火把粿皮煎成酥脆；无米棵蒸熟后，粿体晶莹透明，用平底铁锅油煎时，不直接浇油，而是用一方块肥猪肉放置在铁锅上，让肥猪肉跟着文火慢慢流出猪油来煎。
　　改革开放后，随着经济的发展，潮州市区经营小食的商贩也随处可见。连年来，面市的小食有粿品。油炸品、甜汤、鱼肉丸、饼食、花生制品6大类几十个品种但是，如今多数小食与传统小食的质量比较，已相去甚远。从主料、辅料、调味料到制作烹调大都删繁就简，粗制滥造。如笋鲶普遍采用劣质便宜的春笋，宵米主料以萝卜代替冬笋，春饼皮又粗又厚，粿汁皮当天卖不完留着隔天卖，油炸品用油以劣质油居多。因此。老一辈潮州人常说，现在的潮州小食，不少已失去了传统风味特色。
　　为了弘扬潮州小食文化，有的老一辈小食经营行家，义无反顾地把制作工艺传授给年青的一代，如胡荣泉鸭母鲶的传人胡炳均的4个子女，最近几年，已先后于承父业，分别在潮州市区和枫溪区设店经营鸭母鲶，他们还在实践中，创制出鸭母鲶姐妹品种凤凰春。凤凰春的风味有别于鸭母鲶，产品面市以业，颇受消费者的好评。去年初，潮州市举办潮州美食节时，胡炳均的小儿子制作的鸭母鲶和春饼，被大会评选为名优小食，从而鼓舞了他经营好传统小食的信心。

　　到步一品，却似乎有种熟悉而又陌生的味道。

　　记得我在美食任务中说道：“潮州的小吃要真正品起来的话，最好是在小街小巷里头慢慢走慢慢尝，每一家都尝遍才最爽。”

　　呵呵，到了潮汕地区，大家就先准备把自己养胖个4、5斤的才满意归家吧。
 

　　广济门城楼座落在湘子桥西端，扼潮州古城东西要冲。是潮州城区保存完好的古建筑。它建于明洪武三年（1370年），是一座具有600多年历史的古城楼，它与广州越秀山上的镇海楼相毗美。楼分三层，面宽五间，下涵拱门以通内外；仿宫殿式建筑，重檐歇山顶，配以玻璃瓦红彤壁，朱柱格子窗，画栋雕梁，显得雄伟壮观。城楼中开拱门，高3．62米，宽2．9米。三楼悬巨型铜钟1座，铸于南宋绍兴四年（1134年）。